Например, в летнее время могут быть заморозки и стоять холодные влажные дни, хотя по сезону в окружающей среде должна преобладать другая доша. Поэтому напитки, питание, лечение согласуйте с погодными условиями. Например, человек конституции Питта-Капха. Летом, в жаркое время года и в другие жаркие дни, которые бывают весной или осенью, человек должен поддерживать свою Питта, и если необходимо лечиться, то применять только охлаждающие лекарства, но в то время, когда преобладает Капха (весна, дождливое лето, дождливая с оттепелями зима), человек должен принимать горячую, теплую пищу с учетом Капха и также и лечение проюдить лекарствами, которые успокаивают Капха. Вы мо~ кете проснуться в летнее время, когда преобладает в окружающей среде Питта, но день ненастный и дождливый, у вас тяжесть в голове, излишняя тяжесть и сонливость, по говорит о преобладании Капха в теле, значит, несмотзя на Питта, которая должна преобладать в это время года, активность ее снизилась в дождливую ненастную погощу, поэтому человек может поесть горячую пищу, острую, пряную пищу, выпить горячий напиток или острый напигок с гвоздикой или корицей. Если стоит сухая жаркая весва, то преобладает Питта, поэтому надо поддерживать Питта и не увеличивать ее острыми, кислыми, солеными вкусами, в это время, хотя весной в окружающей среде преобладает Капха. Поэтому в зависимости от того, какой цень на улице, можно балансировать свои доши пищей, напитками. Если на улице сухо и холодно, то в этот день необходимо согревать организм теплой пищей, горячими напитками, избегать еды в сухомятку, избегать переохлаждения. Готовить супы, борщи, щи, печеные блюда, а из муки - пироги. В холодные дни можно позволить себе в пищу соленый и кислый вкус, который увеличивает тепло в теле. Если на улице дождливо и холодно из-за присутствия Капха, значит в этот день принимать минимум жидкости, стараться готовить блюда с преобладанием горьких, вяжущих, острых вкусов, так как эти вкусы приведут в равновесие Капха в теле; когда на улице стоят жаркие дни, старайтесь не есть горячих маслянистых блюд, кислых и соленых вкусов. Пейте в эти дни прохладительные напитки, салаты из зелени, овощей, сладкие фрукты, каши, мороженое, но не увлекайтесь жидкостью, потому что излишняя жидкость гасит огонь пищеварения. Необходимо питаться, употреблять напитки, а также лечиться, приводя в равновесие дошу, которая преобладает в окружающей среде. Если вы затрудняетесь распознать какая доша сейчас преобладает в вашем теле, - не ошибетесь, если будете согласовывать свой внутренний ритм с дошей, которая в данный период времени преобладает во внешней среде.