Навигация
Главная
Народная медицина
Рецепты здоровья
Аюрведа
Медицина
Подготовка и роды
Целебная кухня
Советы
Новости
Карта сайта
Контакты
Поиск
ВИДЕО
Links
Популярное
Последние новости
 
Главная arrow Аюрведа arrow Сурья намаскар
Рекомендуем
 
Сурья намаскар Версия для печати
Рейтинг: / 0
ХудшаяЛучшая 
Написал www.ruzov.ru   
20.12.2007
Оглавление
Сурья намаскар
Страница 2
Страница 3
Страница 4
Страница 5
Страница 6
Страница 7
Страница 8
Страница 9
Страница 10
Страница 11
Страница 12
Страница 13
Страница 14
Страница 15
Страница 16
Страница 17
Страница 18
Страница 19
Страница 20
Страница 21
Страница 22
Страница 23
Страница 24
Страница 25
Страница 26
Страница 27
Страница 28
Страница 29
Страница 30
Страница 31
Страница 32

Солнечные мантры.

Мантра может быть проговорена вслух, шепотом или произнесена мысленно. Мантры формулируются из букв санскритского алфавита,  каждая буква имеет свою собственную особенную вибрационную частоту и производит соответствующий эффект на сознание. Эти 52  звука известны как деванагари.

12 солнечных мантр.

Каждый год солнце проходит через 12 различных стадий, известных как знаки зодиака в западной астрологии и как раши в  индийской. Согласно индийской астрологии, каждый раши имеет специфические атрибуты или настроения, и в каждом настроении  Солнце берет другое имя. Эти 12 имен включены в 12 солнечных мантр, которые мысленно повторяются в их соответственном порядке  в соединении с 12-ю движениями Сурья намаскар. Эти солнечные мантры не просто имена Солнца, но каждый звуковой слог,  содержащийся в них, является носителем вечной энергии , представляемой самим Солнцем. При повторении их и концентрации на  этих мантрах все умственные структуры получают пользу и станут возвышенными.

1.       Ом Митрайа Намаха

2.       Ом Равайа Намаха

3.       Ом Сурья Намаха

4.       Ом Бханаве Намаха

5.       Ом Кхагайя Намаха

6.       Ом Пушне Намаха

7.       Ом Хиранья Гарбхайа Намаха

8.       Ом Маричайя Намаха

9.       Ом Адитьяйа Намаха

10.     Ом Савитри Намаха

11.     Ом Аркайа Намаха

12.     Ом Бхаскарайа Намаха

Для детей.

Духовные учителя прошлого предписывают Сурья намаскар как лучший метод профилактики с 8 лет.

Генератор праны.

Сурья намаскар техника солнечного оздоровления, серия упражнений, которая заряжает нас подобно электрической батарее,  позволяя нам жить более полно и радостно, с динамизмом и сноровкой в делах.

Польза, получаемая через регулярную практику Сурья намаскар, далеко превосходит пользу от обычных физических упражнений и в  то же самое время улучшает спортивные и другие формы физического отдыха.

Двойственный аспект жизни.

Мы живем в мире двойственности: день - ночь, свет - темнота, хороший - плохой, и т.д. Мы обитаем в мире полярности, который  символически представлен в йоге как ида и пингала.

Согласно Йога Шастрам, существуют невидимые энергетические структуры, которые дают жизнь нашему телу. Летописные тексты  называют 72 000 нади или энергетических каналов, которые пронизывают тело человека. Эти каналы имеют различные  взаимопроникающие уровни, совсем как звук имеет гармоники и субгармоники. Они могут быть физическими (нервы, кровеносные и  лимфатические сосуды и т.д.), праническими (более тонкие потоки энергии, также относящиеся к физическому телу, например  метаболизм), ментальные (потоки мыслей) или психические (сон или видения). Пингала нади заведует прана шакти (жизненной  энергией), а ида нади заведует манас шакти (ментальной энергией). Следующая таблица показывает характеристики этих двойных  энергетических каналов: Ида и Пингала.

Ида    Пингала

1.Дыхание через левую ноздрю   1.Дыхание через правую ноздрю

2.Погружение вовнутрь      2.Распространение наружу

3.Наблюдение         3.Энергия и деятельность

4.Ум   4.Прана

5.Отрицательное     5.Положительное

6.Холод        6.Тепло (жар)

7.Женское    7.Мужское

8.Пассивность         8.Активность

9.Луна         9.Солнце

10.Субъективное     10.Объективное

11.Интуиция  11.Логика. Анализ

12.Левая сторона тела      12.Правая сторона тела

13.Левая сторона мозга     13.Правая сторона мозга

Число возможных атрибутов иды и пингалы бесконечно для нас, видящих это свойство двойственности во всей природе и во всём в  природе. И макрокосм, и микрокосм, которым является тело человека, базируются на этой двойной полярности, например, вены -  артерии, симпатические - парасимпатические нервы, калий - натрий в проводимости нервных импульсов и т.д.

Здоровое тело является основой для духовного развития. Эволюция, особенно на духовном уровне, требует баланса, в противном  случае темнота и невежество постоянно преобладают.


 
< Пред.   След. >
Главная:Аюрведа:Народная медицина:Рецепты здоровья:Целебная кухня
 
Статистика
Кто он-лайн
Авторизация





Забыли пароль?
Вы не зарегистрированы. Регистрация
Голосования
Вы здоровы?
 

Вегетарианцами становятся по четырем основным причинам:

1.Когда организм человека не в состоянии перерабатывать мясо ввиду какого-нибудь заболевания, либо когда потребление мяса становится опасным для жизни, и от него рекомендуют воздержаться врачи;

2.Когда человек, будучи еще здоровым и молодым, стремится сохранить красоту и здоровье, не дожидаясь прихода преждевременной старости и болезней;

3.Когда в сознании человека поселяются мысли о ненасилии и о том, что наша судьба зависит непосредственно от наших поступков;

4.Когда человек отказывается от продуктов убоя, соблюдая высшие духовные принципы.

Изначально слово «вегетарианский» означало гармоничный с физической и нравственной точки зрения образ жизни, а не просто фруктово-овощную диету. Большинство вегетарианцев – это люди, стремящиеся к предотвращению насилия и очищения сознания и тела. Поэтому нет ничего удивительного в том, что многие тысячи людей, представители всех слоев общества становятся вегетарианцами в своих поисках истины. Вегетарианство – это очень важный шаг на пути к совершенному и миролюбивому обществу, и те, кто решится на него, окажутся в одном ряду с такими выдающимися людьми, как Пифагор, Сократ, Плутон, Леонардо да Давинчи, Исаак Ньютон, Вольтер, Бенджамин Франклин, Жан-Жак Руссо, Перси Биши Шелли, Лев Толстой, Джордж Бернард Шоу, Рабинрдранат Тагор, Махатма Ганди, Альберт Эйнштейн. Этот список можно было бы продолжить.

Опрос 214 ученых, занимающихся исследованием атеросклерозом в 23 странах мира, показал, что практически все они согласны с тем, что существует зависимость между образом питания, уровнем холестерина в крови и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Если организм получает больше холестерина, чем требуется (как правило это происходит при употреблении в пищу мяса ), то его избыток со временем становится причиной многих заболеваний. Холестерин откладывается на стенках кровеносных сосудов, уменьшая приток крови к сердцу, что может стать причиной повышенного кровяного давления, сердечной недостаточности и инсультов. С другой стороны, ученые доказали, что люди, имеющие высокое содержание холестерина в крови и страдающие сердечными заболеваниями, могут поправить свое здоровье, перейдя на вегетарианскую диету, которая содержит только растительный белок.

 

medicbest.com © 2009